Ytterligare en overkligt härlig försommarhelg har passerat och jag är så lycklig över att tillbringa…
599 kr
TRÄNING
Planerar skoförvaringen
Jag har massor av annat jag egentligen borde prioritera nu i jobbväg och även privat,…
Hälsostatus 24 maj
Några undrar här över mina veckouppdateringar gällande min hälsa och jag är ledsen att jag…
Vältränad genom att gå i högklackat
Jag intervjuade Victoria Silvstedt häromdagen om hur hon lyckas hålla sin fantastiska figur i trim,…
Batteriladdning
Jag är lyckligt lottad som bor i så natursköna omgivningar! Häromdagen promenerade jag till Edsviken…
Toppform, hetsätning, dieter och balans
Utdrag ur vår nya bok: ”Min relation till mat rubbades ungefär i 14-årsåldern. Bästa väninnan…
In i skrivardimman
Att vara författare innebär en hel del slitgöra som kanske inte många tänker på. Både…
Rope slam
Förra veckan höll jag ett habilt träningstempo. Denna vecka har det inte alls blivit lika…
Det är hoppen som gör själva träningen
Jag har kommit på vad det är som skiljer vanliga träningspass från riktigt jobbiga sådana,…
Tillbaka till rutiner igen
Efter en tids sjukdom så har min kropp äntligen blivit någorlunda återställd så pass att…