Svar på frågor om budgetplagg, löpband, hälsporre och matfällor

Förlåt för att ni fått vänta, det har varit några turbulenta veckor. Men här kommer lite sent omsider första omgången med svar från årets första frågestund:

Jag försöker hitta ett läppbalsam utan vatten. Helst ett hårt, som man skruvar upp. Finns det? Helst vill jag inte bli ruinerad heller. /M

SVAR: Hmmm… jag har inte dödskoll just på vilka som inte innehåller vatten. Varför är detta viktigt? Upplever du att läpparna blir torra då? Vattnet kan förstås torka ut och är en bov överlag i hudvård eftersom det har ett annat ph-värde än huden. Men det som brukar vara knepigt i just läppbalsam-genren är ingrediensen mineraloljor som gör att läpparna slutar att producera egen fukt (samtidigt påstår en del kemister att det är en myt att läpparna skulle bli uttorkade av mineraloljor…). Maria Åkerbergs Lip Care gillar jag personligen. Kostar strax under hundralappen men är dryg.

Vilken typ av dyra kläder tycker du det är värt att satsa/lägga pengarna på? Och vilken typ av kläder tycker du det räcker att köpa på de sk budgetkedjorna, H&M, Zara etc? /Kajsa

SVAR: Det mesta hittar du på budgetkedjorna idag, enligt mig. De har fått så pass bra utbud och dessutom har de ibland lite finare editioner som kostar lite mer (men fortfarande är prisvärda) och heter saker som ”Limited edition”, ”Premium edition”, ”Conscious collection” eller liknande. Men visst, ytterplagg får ofta ett helt annat ”fall” när de är av finare kvalitet och material. Fuskpälsar tycker jag är skitsnyggt men tyvärr anser jag inte att fuskskinn blir lika bra. Så jag skulle nog lägga pengar på äkta skinnkjolar, eller skinnbyxor, skinnjacka etc. Och överlag brukar riktigt billiga skor inte vara särskilt sköna. Å andra sidan har jag mängder av svindyra designerskor som är sjukt obekväma också, haha… /C

Visst hade du hälsporre för en tid sen? Har du blivit av med problemen? Helt ? Eller delvis? hur…? Kan du fortfarande gå i högklackat eller har du det bara på foton… Undrar då jag själv nyss har fått problem! Tack för fin blogg. /Monika

SVAR: Ja och ja. Alltså, jag hade hälsporre förra sommaren. Gick till sån där sport-rehabklinik för behandling med elchocker/laser fem gånger. En gång i veckan. Samt fick foten lindad efter varje behandling. Och en del hemmaövningar att göra som hemläxa. Det sved i plånboken men gick över! Nästan alla blir botade efter fem sessioner, annars får man gå två extra gånger, efter att först ha vilat en månad efter femte behandlingen. Jag kan absolut fortfarande gå i högklackat men gör det inte jätteofta, men det gjorde jag inte innan heller. Är dock noga med att ha bra skor med rejäla sulor när jag promenerar ute och går inte i helt platta skor längre, varken inomhus eller utomhus. /C

Kan du inte berätta vad du äter på en BRA dag? Och hur ser maten ut på en DÅLIG dag…? Är lite nyfiken! Du brukar vara så ärlig i dina beskrivningar av mat. Frågan kanske låter konstig men jag menar alltså vilka produkter du äter en dag när du sköter kosten (enligt dig) – ge gärna tips på typ av rätter mm/recept + vad ”trillar du dit på”… 😉 /Sara

SVAR: En bra dag: havregrynsgröt + kanel med blåbär och ett kokt ägg till frukost. Lunch: Omelett på 2 ägg och 2 msk vatten (ibland 3 ägg), lite skinka och riven parmesan i + ångkokt broccoli (jag slänger in färsk broccoli i micron på en tallrik i en minut sen är det klart!). Ibland lägger jag till lite matvete direkt i omeletten för att få crunch och fibrer/kolhydrater. Middag: potatisklyftor/skivor i ugn som jag har penslat med lite olja och salt + peppar samt antingen stekt kycklingfilé till, eller ångkokt torsk (jag köper ICAs frysta/färdiga som säljs i tvåpack – URGOD – och som tillagar sig själv i micron). Till detta serverar jag antingen broccoli, eller sparris, eller grönkålschips (eller annan grön grönsak jag har hemma, kan vara bladspenat också) + en liten klick creme bonjour med vitlök och parmesansmak. Jag är beroende av ägg och älskar broccoli och många andra gröna grönsaker, det är heller ingen ”uppoffring” för mig att äta fisk eller skaldjur istället för rött kött. En dålig dag: hoppar över frukost, äter lunch framför datorn (typ toast med ost, skinka, senap och tomatpuré), dricker litervis med Pepsi Max, springer till skafferiet och petar i mig godtyckliga mängder Falu Rågrut med lite för mkt smör + ost, äter pasta med köttfärssås eller carbonara till middag… Toppar detta med lite vin och gärna en bit choklad, kanelbulle eller annat. Jag äter enligt min egen bok/devis – alltså 80/20-metoden, så för mig är det liksom ingen katastrof om det spårar ut ibland, jag håller mig till en vettig bas större delen av tiden. /C

Hej! Tack för kul blogg. Vilka tv-serier tittar du på? Springer du på löpband fortfarande? Om ja hur ofta? Kommer du att släppa fler böcker? /Anki

SVAR: Hej Anki, kul att du gillar bloggen! Tack för att du läser. Jag och maken var bra på att plöja serier tidigare, men senaste året har det blivit mindre av den varan pga olika omständigheter. Jag gillade ”The Affair” och ”Ozark”, samt ”Casa de Papel”. Vi har börjat se uppföljaren till den sistnämnda, men blev inte helt övertygade. Däremot missar vi aldrig ett avsnitt av Filip & Fredriks ”Alla mot alla”! Jag har pausat löpband-springandet pga hälsporren, men försiktigt börjat igen och det funkar bra. När jag springer på löpband tittar jag alltid på serier, men då får det gärna var mer lättsmält, typ Grace & Frankie. Mitt mål är att komma tillbaka till min tidigare nivå, som var 2-3 löppass per vecka. Jag springer allt mellan 5-10 km per gång, men jag springer inte särskilt fort och är inte ute efter att klara av milen under 45 min eller liknande (blir skitglad om jag överhuvudtaget ORKAR en mil, där lägger jag ribban!). Jag släpper eventuellt fler böcker i framtiden men det är inget jag vill prioritera i nuläget. Faktaböcker känner jag mig klar med, men en roman vore kul!/C

Kjol från Stylein (affiliate-länk), tröja från Stenströms och pumps från Stinaa J. Bilderna är tagna med min OIympus Pen-kamera.