Boxning på schemat

Efter en tids slappande så har jag ökat träningsintensiteten något. Jag äter ganska mycket under lov (som nu, eller i ärlighetens namn äter jag mycket eller gott annars också, hehehe…) och det vill jag fortsätta med, men då gäller det att hålla förbränningen uppe för att inte lägga på sig! Just nu är jag duktig på att få till vardagspromenader. Utöver det försöker jag få till minst tre jobbiga träningspass per vecka. I torsdags blev det familjegympa på Friskis med tvillingarna (MYCKET jobbigare än det låter! Suverän kombo att kunna ta med barnen samtidigt som man tränar, och DE får också röra på sig, love it). I lördags blev det 75 minuter boxning som stod på schemat. Boxningspasset har jag gått förut på Friskis och det var lika jobbigt men roligt då. Min vän Kattis tvingade med mig trots att jag fasade för vad som skulle komma.

Jag gillar själva fysdelen av boxning, att det är högintensiv träning och man svettas som en gris. Det är explosivt, mycket krafter och urladdning inblandat, folk skriker och brölar och det är mycket känslor vilket jag gillar. Förbaskat bra sammanhållning också, med hög fokus och vänlighet. Det jag har svårt för i boxning är att komma ihåg alla kombinationer. Höger, vänster, höger, ducka, höger och så vänsterkrok. Ehhhh? Ännu värre är det då jag ska parera och hålla i mitsen (heter det så?) för min partner. Jag gör fel hela tiden och känner mig klumpig. Därför jag aldrig har varit förtjust i aerobics heller, jag minns liksom inte koreografin. Men jag har förstått att just koncentrationen på att hålla koll även tränar psyket inom boxningen. Man måste liksom släppa allt annat och vara här och nu. Nyttigt för mig! Men mest nyttigt var konditionsträningen. Holy shit! Men så jäkla roligt samtidigt. Betydligt roligare än vidriga intervaller. Detta gör jag gärna varje vecka.

Mina snabba och vassa brallor är från Casall. Så sjukt sköna och snygga! Skulle lätt kunna ha dom på stan! Toppen är från Röhnisch och skorna från Nike.