8 helt opartiska skäl till varför du ska köpa vår bok

I dagarna släpps vår bok ”Ditt livs form – med 80/20-metoden” och både jag och Sabina tycker att detta är lite pirrigt och overkligt. Vi har slitit med denna boksatan (som vi kallar den) delar av vintern och våren och underskattade nog hur mycket pill som skulle krävas av oss båda för att få ihop alla delar. Men som vi är stolta över att den snart äntligen kan nå era kritiska ögon! Det är ju för er skull vi har skrivit den. För att hjälpa andra kvinnor (och en och annan man) att finna balans i livet och njuta sig fram till framgång. Du kan beställa boken redan nu, lite här och där (och säkert även köpa den i fysisk butik också, såg att någon av er på instagram glatt tjoade om detta, vad kul!). Behöver du lite fler argument varför du ska köpa denna bok så kommer de här:

1. Vi som har skrivit boken har helt olika bakgrunder och kunskaper, samt relationer till mat och träning. Det skapar en spännande dynamik i läsningen. Som läsare blir du överraskad, underhållen och lär dig en massa nytt.

2. Boken är full av vackra bilder, tagna av den proffsiga och erkände fotografen Magnus Ragnvid. OK, det finns även några mindre bra bilder på när vi kör Tabata-övningar, då jag hade min bestämda ful-min på ALLA bilder och där kläderna for åt helsike i samtliga övningar (vi gapskrattade när vi såg bilderna). Men det var knappast Magnus fel. Vi bjuder på dessa bilder, som fick vara med i boken också…

3. Du kommer att läsa ut boken relativt snabbt. Men innehållet i den kommer att stanna i ditt huvud för alltid. Det här är ingen quick fix, utan en slow fix. Vi kommer att sitta och mässa om balans i ditt undermedvetna för resten av ditt liv, oavsett om du vill det eller ej.

4. Som gammal chefredaktör och rubrikmakare förstår jag charmen med listor och fiffiga knep för att få läsarens uppmärksamhet. Boken är full av smarta tips och matnyttiga faktarutor. Som en godispåse. Ja, minus transfetterna och kalorierna då, förstås.

5. Som gammal fitnessprofil och en av Sveriges mest kända tränare och coacher så förstår Sabina vikten av att lära ut grunderna inom kost och hur kroppen fungerar gällande träning. Hon är så förbannat påläst, som ett vandrande uppslagsverk med stolt hållning. Läser du boken förstår du vad jag menar.

6. Varken jag eller Sabina är förtjusta i restriktioner, förbud eller trista dieter. Vi är båda livsnjutare och älskar choklad, vin, pizza, goda middagar och sociala tillställningar. Vår metod lär dig att kunna äta sådant också, utan dåligt samvete, eller att ”straffa sig” med hetsträning efteråt.

7. För att vara en bok som handlar om något så tråkigt som kost, träning och vila/återhämtning (ja, men så shoot me för att jag skriver det) så är den förbaskat roligt skriven med glimten i ögat. Självdistans och transparens finner du i vår bok. Hur många hälsoböcker har du läst som är roliga OCH vettiga?

8. Vi som är författare till boken är inte 20-någonting och står och rabblar hälsoplattityder i motljus i solnedgångar på Bali, ståendes i yogaposer med thigh gap och rutor på magen. (Eller OK, Sabina kanske har rutor på magen när jag tänker efter…). Vi är 40 plus, har småbarn, lever hektiska liv, har skapat oss vår egen framgång och balanserar familjeliv, karriär, kost, träning och vila i en stressad vardag. Vi är på RIKTIGT. Vi har båda tunga mentala ryggsäckar som vi blottar i boken och vi ger hopp till er som kämpar, eftersom vi vet att det går. Det går att komma i sitt livs form – och stanna där. Även om man fyllt 35. Eller 45. Eller 65.

Jag kan säkert krysta fram fler argument för att övertala dig att köpa boken, men jag tror att du är klok nog att göra rätt beslut ändå. Skulle bli oerhört tacksam för respons och feedback om boken längre fram av er läsare! OBS! Missa inte att gå in på vårt nystartade instakonto @dittlivsform där du får dagliga tips från oss båda.