Strunta i bikiniform – gör så här

 

Om några månader är det bikinipremiär och redan nu matas alla sociala medie-flöden om ”Skaffa ett sixpack till semestern” samt ”Så fixar du bikiniformen – ät så här”.

Inget fel på vare sig sexpack eller bikiniform, men hur tänkte du att resten av livet ska se ut? Vet du hur många måltider som finns kvar att planera, inhandla, tillaga och äta – bara i år?

Strunta i att eftersträva en bikiniform. Den blir sällan särskilt långvarig ändå. Satsa istället på att uppnå ditt livs form, alltså en hälsobalans du både vill och orkar upprätthålla.

Har du tröttnat på jojobantning och kortsiktiga quickfix-kurer? Vill du ha hjälp med att äta och röra dig hälsosamt, utan stränga kostscheman med en massa förbud? Har du ”testat allt”, småsnaskar i smyg och vill få ordning på din livsstil?

Då anmäler du dig till Flinkenberg Viktkurs!
Läs mer här

 

Inga kommentarer än

Svara

Din e-postadress kommer inte att publiceras