{"id":30909,"date":"2022-06-22T00:57:50","date_gmt":"2022-06-21T22:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/?p=30909"},"modified":"2025-12-02T17:01:43","modified_gmt":"2025-12-02T16:01:43","slug":"restaurangservice-och-instagram-cardio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/restaurangservice-och-instagram-cardio\/","title":{"rendered":"Restaurangservice och instagram-cardio"},"content":{"rendered":"
\"\"
INL\u00c4GGET INNEH\u00c5LLER REKLAML\u00c4NKAR<\/figcaption><\/figure>\n

De senaste tv\u00e5 veckorna kretsar mitt liv runt mat, st\u00e4da, tr\u00e4dg\u00e5rdsfix, sk\u00f6nhetsbehandlingar, fotograferingar och videoredigering via mobilen! Det \u00e4r full rulle inf\u00f6r semestern (k\u00e4nner du ocks\u00e5 av den stressen?).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Eftersom barnen har sommarlov s\u00e5 blir det s\u00e4rskilt k\u00e4nnbart kring att somrarna till stor det g\u00e5r ut p\u00e5 att planera och tillaga det de ska \u00e4ta dagligen. Flera av m\u00e5ltiderna fixar de f\u00f6rst\u00e5s sj\u00e4lv, men 16-\u00e5ringen som spelar fotboll v\u00e4ldigt ofta \u00e4r ju 184 cm och \u00e4ter s\u00e5ledes d\u00e4refter ocks\u00e5. Han n\u00f6jer sig inte med vilken mat som helst, utan om det \u00e4r match s\u00e5 har han s\u00e4rskilda \u00f6nskem\u00e5l p\u00e5 mat, det ska vara r\u00e4tt m\u00e4ngd kolhydrater, proteiner och fetter och absolut inte f\u00f6r n\u00e4ra inp\u00e5 matchstart, men heller inte F\u00d6R l\u00e5ngt innan heller. Och d\u00e5 kommer han med sina matr\u00e4tts\u00f6nskem\u00e5l dagen innan. Bara f\u00f6r curlingmorsan att st\u00e4lla sig och laga.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jag \u00e4r glad s\u00e5 l\u00e4nge han sk\u00f6ter skolan och sin idrott och inte h\u00e5ller p\u00e5 med en massa annan skit som 16-\u00e5ringar kan g\u00f6ra s\u00e5 visst, vill ungen ha r\u00e4kor med vitl\u00f6kss\u00e5s, spaghetti, parmesan och ruccola s\u00e5 ger vi honom det!<\/p>\n

\"\"
S\u00e5 h\u00e4r stilig var han p\u00e5 9:ornas bal! Min f\u00f6rstf\u00f6dde son Lukas. I pappas kostym! (som hade lite f\u00f6r korta ben eftersom Lukas tydligen \u00e4r l\u00e4ngst i familjen Flinkenberg nu…)<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Blus fr\u00e5n Hunkydory, solisar, Gucci\/Synoptik, skinnbyxor Odd Molly, V\u00e4ska, Masai, armband ByBorn, sandaler, H&M.<\/figcaption><\/figure>\n

H\u00e5ller p\u00e5 med m\u00e4ngder av olika samarbetsfilmer just nu som ska redigeras och \u00e4r egentligen superstressad \u00f6ver det d\u00e5 jag ligger lite tidsknepigt till, men blir \u00e4nd\u00e5 helt splittrad n\u00e4r det \u00e4r ljust s\u00e5 l\u00e4nge och barnen vill dra och bada och ja…dygnet \u00e4r lite upp och nedv\u00e4nt nu!<\/p>\n

\"\"
Min son Elias och kusin Leah!<\/figcaption><\/figure>\n

Har hunnit med lite sl\u00e4kth\u00e4ng ocks\u00e5, min systerdotter som vanligtvis bor i London \u00e4r h\u00e4r p\u00e5 kort bes\u00f6k med sina urgulliga d\u00f6ttrar. Det blev lite kusin-teamwork med sommart\u00e5rta h\u00e4romdagen.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Lunch p\u00e5 Tranan med storasyster och mamma. Guuuud vad jag \u00e4lskar r\u00e5rakor med l\u00f6jrom!<\/p>\n

\"\"
Utg\u00e5ngsl\u00e4get, allts\u00e5 f\u00f6re-bilden. Det gamla kryssr\u00e4cket \u00e4r ooootroligt slitet.<\/figcaption><\/figure>\n

Just ja och mitt i allt s\u00e5 byter vi altanr\u00e4cke just nu. Det gamla har slitits ner och nytt ska upp. Ska strax visa d\u00e5 det b\u00f6rjar bli klart nu, kommer f\u00e5 till det sista innan midsommar (hoppas jag…).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tr\u00e4ning?! Well, den enda tr\u00e4ningen jag hinner f\u00e5 till (eller r\u00e4ttare sagt: PRIORITERAR) i mitt liv just nu \u00e4r de dagliga lunchpromenaderna med maken. Ut\u00f6ver det f\u00e5r jag konditionstr\u00e4ning av mitt dansande p\u00e5 instagram<\/a>, haha… That’s about it! Men ska l\u00e4gga in en tr\u00e4ningsv\u00e4xel ihop med \u00e4ldsta sonen n\u00e4r hans fotbollstr\u00e4ning tar sommaruppeh\u00e5ll. F\u00f6lj mig f\u00f6r \u00f6vrigt g\u00e4rna p\u00e5 instagram<\/a> f\u00f6r mer frekvent uppdatering!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De senaste tv\u00e5 veckorna kretsar mitt liv runt mat, st\u00e4da, tr\u00e4dg\u00e5rdsfix, sk\u00f6nhetsbehandlingar, fotograferingar och videoredigering via mobilen! Det \u00e4r full rulle inf\u00f6r semestern (k\u00e4nner du ocks\u00e5 av den stressen?). Eftersom barnen har sommarlov s\u00e5 blir det s\u00e4rskilt k\u00e4nnbart kring att somrarna till stor det g\u00e5r ut p\u00e5 att planera och tillaga det de ska \u00e4ta…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2,4322,53],"tags":[],"class_list":["post-30909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allmant","category-resa","category-skonhet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30909"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39090,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30909\/revisions\/39090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}