{"id":30717,"date":"2022-02-20T13:50:17","date_gmt":"2022-02-20T12:50:17","guid":{"rendered":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/?p=30717"},"modified":"2026-01-03T16:56:30","modified_gmt":"2026-01-03T15:56:30","slug":"langsamt-men-hallbart-ar-mitt-nya-svarta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/langsamt-men-hallbart-ar-mitt-nya-svarta\/","title":{"rendered":"L\u00e5ngsamt men h\u00e5llbart \u00e4r mitt nya svarta"},"content":{"rendered":"
\"\"
TIPSEN INNEH\u00c5LLER REKLAML\u00c4NKAR<\/figcaption><\/figure>\n

Ibland \u00f6nskar jag att jag var lika chill som v\u00e5r katt Molly. Bara lade mig p\u00e5 rygg och blundade. Haha… Det h\u00e4r \u00e5ret b\u00f6rjade med en rivstart av ett lite hemligt manusprojekt jag har arbetat extremt intensivt med. Men f\u00f6r tillf\u00e4llet \u00e4r det inl\u00e4mnat nu och OM det blir n\u00e5got av detta ber\u00e4ttar jag f\u00f6rst\u00e5s l\u00e4ngre fram!<\/p>\n

\"\"
Japp, har \u00e4ven hunnit fylla \u00e5r och den h\u00e4r vackra tulpanbuketten fick jag av min v\u00e4ninna Eva!<\/figcaption><\/figure>\n

Tills dess t\u00e4nkte jag ta tag i lite \u00f6vriga saker i livet. N\u00e4mligen min inre h\u00e4lsa som jag f\u00f6rsakat lite grann sista tv\u00e5 m\u00e5naderna pga f\u00f6r mkt jobb. Jag hetsar inte l\u00e4ngre upp mig \u00f6ver s\u00e5dant utan konstaterar mest att livet sv\u00e4nger lite upp och ned ibland och man hinner inte alltid allt man planerat. Just nu \u00e4r det tillf\u00e4lligt lite lugnare dock, s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det ett utm\u00e4rkt l\u00e4ge att reloada och \u00e5terg\u00e5 till mina ordinarie balanserade h\u00e4lsorutiner med dagliga promenader, mkt protein och gr\u00f6nsaker, n\u00e5gra pass p\u00e5 gymmet per vecka osv.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jag t\u00e4nker ocks\u00e5 bli mer m\u00e5n om mitt yttre, som jag helt har lagt lite p\u00e5 paus i vinter. Men f\u00f6r cirka tv\u00e5 veckor sedan gjorde jag ett ryck och ska nu ta hand lite mer om mig sj\u00e4lv. Jag har exempelvis fixat naglarna vilket \u00e4r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 \u00c5RATAL! Och jag har fixat s\u00e5n d\u00e4r eyelash curl p\u00e5 Rapide Brow<\/a>, vilket \u00e4r en utm\u00e4rkt behandling om du vill slippa h\u00e5lla p\u00e5 med \u00f6gonfranst\u00e5ng dagligen och ist\u00e4llet permanenta en naturlig b\u00f6j av fransarna. Jag anv\u00e4nder s\u00e4llan smink till vardags och gillar d\u00e4rf\u00f6r s\u00e5na h\u00e4r l\u00f6sningar<\/a> som g\u00f6r att man ser fixad ut fast man \u00e4r utan makeup.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

I \u00f6vrigt \u00e4r jag inne i ett ganska l\u00e5ngsamt mood just nu, som \u00e4r lite ovant f\u00f6r mig. Ist\u00e4llet f\u00f6r att konstant jaga kickar i form av direkt njutning eller tillfredsst\u00e4llelse, s\u00e5 h\u00e5ller jag p\u00e5 och tr\u00e4nar mig f\u00f6r delayed gratification, allts\u00e5 att man skjuter upp njutningen och litar p\u00e5 att en process av utveckling f\u00f6rst \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Exempelvis s\u00e5 p\u00e5b\u00f6rjade jag i somras en \u201davgiftning\u201d av h\u00e5ret efter att i \u00e5ratal ha blekt skiten ur mitt cendr\u00e9f\u00e4rgade h\u00e5r. H\u00e5ret var ganska deppigt, torrt och glansl\u00f6st och jag hade ledsnat p\u00e5 att konstant beh\u00f6va ta hand om utv\u00e4xten och k\u00e4nde till slut \u201denough”. S\u00e5 jag valde att starta en l\u00e5ngsam \u00e5terh\u00e4mtningsprocess f\u00f6r h\u00e5ret hos min sv\u00e4gerska som \u00e4r ekologisk fris\u00f6r<\/a> och enbart jobbar med s\u00e5 naturliga och skonsamma produkter som m\u00f6jligt f\u00f6r h\u00e5ret. Det slutgiltiga resultatet av denna process kommer jag inte att kunna redovisa f\u00f6rr\u00e4n i sommar, men ser fram emot det! H\u00e5ret k\u00e4nns redan nu friskare och starkare.<\/p>\n

\"\"
Naturligt h\u00e5r. Inte alls lika naturliga naglar, haha…<\/figcaption><\/figure>\n

Jag unnade mig \u00e4ven helkroppsmassage ig\u00e5r, n\u00e5got jag t\u00e4nkt g\u00f6ra l\u00e4nge. N\u00e4st p\u00e5 tur st\u00e5r medicinsk fotv\u00e5rd, bes\u00f6k hos tandhygienist och n\u00e5gra v\u00e4ndor hos Irradiakliniken<\/a> f\u00f6r att ta bort synliga blodk\u00e4rl p\u00e5 benen och annat med hj\u00e4lp av laser mm.<\/p>\n

\"\"
Lunch framf\u00f6r datorn.<\/figcaption><\/figure>\n

\u00c4ven hemmet har \u00e5kt p\u00e5 en slowfix-behandling. Jag och maken har funderat och grubblat i vinter och kommit fram till vilka f\u00f6r\u00e4ndringar vi vill s\u00e4tta ig\u00e5ng med nu i v\u00e5r. Det blir en del nya v\u00e4ggf\u00e4rger, en hel del fix i tr\u00e4dg\u00e5rden, nytt altanr\u00e4cke, lite nya m\u00f6bler, tavelv\u00e4ggar, konstprojekt och annat. MEN – denna g\u00e5ng s\u00e4tter jag ingen deadline utan hinner det vara klart n\u00e5gorlunda innan \u00e5rets slut blir jag n\u00f6jd!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jobbm\u00e4ssigt har jag flera olika parallella projekt p\u00e5 g\u00e5ng nu men inget som k\u00e4nns \u00f6verm\u00e4ktigt. Jag har landat i att jag i \u00e5r vill utveckla mina egna aff\u00e4rsomr\u00e5den, mer \u00e4n att enbart andra med andra och deras aff\u00e4rsomr\u00e5den. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r! So far s\u00e5 \u00e4r jag v\u00e4ldigt stolt \u00f6ver min kursverksamhet Netstyle Viktcoach<\/a> som jag lanserade f\u00f6rra \u00e5ret och som g\u00e5r riktigt bra. Platser finns fortfarande kvar f\u00f6r kursen som startar i 1:a mars, kolla h\u00e4r<\/a>!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Med risk f\u00f6r att l\u00e5ta pretenti\u00f6s s\u00e5 f\u00e5r de kursdeltagare som lyckas b\u00e4st inte bara till en viktnedg\u00e5ng, utan snarare hj\u00e4lp med en f\u00f6r\u00e4ndring i livet<\/a> som mer handlar om att ta ut en riktning f\u00f6r m\u00e5l och personlig utveckling. F\u00f6r att banta och g\u00e5 ner snabbt kan alla klara av (bara f\u00f6r att sedan g\u00e5 upp allt igen). Det \u00e4r inte det min kurs handlar om. Utan den handlar om resten av livet. Hur skapar man balans och h\u00e4lsa \u00f6verlag med de f\u00f6ruts\u00e4ttningar man har? Det handlar om l\u00e5ngsiktighet och inte quick-fix-kurer i form av dieter. Att v\u00e5ga satsa p\u00e5 l\u00e5ngsamt men best\u00e4ndigt \u00e4r liksom sinnebilden f\u00f6r ALLT jag f\u00f6retar mig nu f\u00f6r tiden! S\u00e5 j\u00e4kla tr\u00f6tt p\u00e5 halvdana, stressade ogenomt\u00e4nkta beslut som \u00e4nd\u00e5 inte h\u00e5ller i l\u00e4ngden.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Eftersom t\u00e5lamod och l\u00e5ngsamhet \u00e4r mitt nya mantra s\u00e5 f\u00e5r jag helt enkelt njuta av att vintern gjort comeback och idka delayed gratification \u00e4ven n\u00e4r det g\u00e4ller att l\u00e4ngta efter v\u00e5ren…<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ibland \u00f6nskar jag att jag var lika chill som v\u00e5r katt Molly. Bara lade mig p\u00e5 rygg och blundade. Haha… Det h\u00e4r \u00e5ret b\u00f6rjade med en rivstart av ett lite hemligt manusprojekt jag har arbetat extremt intensivt med. Men f\u00f6r tillf\u00e4llet \u00e4r det inl\u00e4mnat nu och OM det blir n\u00e5got av detta ber\u00e4ttar jag f\u00f6rst\u00e5s…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2,4002,1969,53],"tags":[],"class_list":["post-30717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allmant","category-hus","category-jobb","category-skonhet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30717"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39340,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30717\/revisions\/39340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}