![\"\"](\"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Outfit-2-Flinkenberg.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
F\u00f6rl\u00e5t f\u00f6r att ni f\u00e5tt v\u00e4nta, det har varit n\u00e5gra turbulenta veckor. Men h\u00e4r kommer lite sent omsider f\u00f6rsta omg\u00e5ngen med svar fr\u00e5n \u00e5rets f\u00f6rsta fr\u00e5gestund:<\/p>\n
Jag f\u00f6rs\u00f6ker hitta ett l\u00e4ppbalsam utan vatten. Helst ett h\u00e5rt, som man skruvar upp. Finns det? Helst vill jag inte bli ruinerad heller. \/M<\/strong><\/p>\n SVAR:<\/strong> Hmmm… jag har inte d\u00f6dskoll just p\u00e5 vilka som inte inneh\u00e5ller vatten. Varf\u00f6r \u00e4r detta viktigt? Upplever du att l\u00e4pparna blir torra d\u00e5? Vattnet kan f\u00f6rst\u00e5s torka ut och \u00e4r en bov \u00f6verlag i hudv\u00e5rd eftersom det har ett annat ph-v\u00e4rde \u00e4n huden. Men det som brukar vara knepigt i just l\u00e4ppbalsam-genren \u00e4r ingrediensen mineraloljor som g\u00f6r att l\u00e4pparna slutar att producera egen fukt (samtidigt p\u00e5st\u00e5r en del kemister att det \u00e4r en myt att l\u00e4pparna skulle bli uttorkade av mineraloljor…). Maria \u00c5kerbergs Lip Care gillar jag personligen. Kostar strax under hundralappen men \u00e4r dryg.<\/p>\n Vilken typ av dyra kl\u00e4der tycker du det \u00e4r v\u00e4rt att satsa\/l\u00e4gga pengarna p\u00e5? Och vilken typ av kl\u00e4der tycker du det r\u00e4cker att k\u00f6pa p\u00e5 de sk budgetkedjorna, H&M, Zara etc? \/Kajsa<\/strong><\/p>\n SVAR:<\/strong> Det mesta hittar du p\u00e5 budgetkedjorna idag, enligt mig. De har f\u00e5tt s\u00e5 pass bra utbud och dessutom har de ibland lite finare editioner som kostar lite mer (men fortfarande \u00e4r prisv\u00e4rda) och heter saker som ”Limited edition”, ”Premium edition”, ”Conscious collection” eller liknande. Men visst, ytterplagg f\u00e5r ofta ett helt annat \u201dfall\u201d n\u00e4r de \u00e4r av finare kvalitet och material. Fuskp\u00e4lsar tycker jag \u00e4r skitsnyggt men tyv\u00e4rr anser jag inte att fuskskinn blir lika bra. S\u00e5 jag skulle nog l\u00e4gga pengar p\u00e5 \u00e4kta skinnkjolar, eller skinnbyxor, skinnjacka etc. Och \u00f6verlag brukar riktigt billiga skor inte vara s\u00e4rskilt sk\u00f6na. \u00c5 andra sidan har jag m\u00e4ngder av svindyra designerskor som \u00e4r sjukt obekv\u00e4ma ocks\u00e5, haha… \/C<\/p>\n Visst hade du h\u00e4lsporre f\u00f6r en tid sen? Har du blivit av med problemen? Helt ? Eller delvis? hur\u2026? Kan du fortfarande g\u00e5 i h\u00f6gklackat eller har du det bara p\u00e5 foton\u2026 Undrar d\u00e5 jag sj\u00e4lv nyss har f\u00e5tt problem! Tack f\u00f6r fin blogg. \/Monika<\/strong><\/p>\n SVAR:<\/strong> Ja och ja. Allts\u00e5, jag hade h\u00e4lsporre f\u00f6rra sommaren. Gick till s\u00e5n d\u00e4r sport-rehabklinik f\u00f6r behandling med elchocker\/laser fem g\u00e5nger. En g\u00e5ng i veckan. Samt fick foten lindad efter varje behandling. Och en del hemma\u00f6vningar att g\u00f6ra som heml\u00e4xa. Det sved i pl\u00e5nboken men gick \u00f6ver! N\u00e4stan alla blir botade efter fem sessioner, annars f\u00e5r man g\u00e5 tv\u00e5 extra g\u00e5nger, efter att f\u00f6rst ha vilat en m\u00e5nad efter femte behandlingen. Jag kan absolut fortfarande g\u00e5 i h\u00f6gklackat men g\u00f6r det inte j\u00e4tteofta, men det gjorde jag inte innan heller. \u00c4r dock noga med att ha bra skor med rej\u00e4la sulor n\u00e4r jag promenerar ute och g\u00e5r inte i helt platta skor l\u00e4ngre, varken inomhus eller utomhus. \/C<\/p>\n Kan du inte ber\u00e4tta vad du \u00e4ter p\u00e5 en BRA dag? Och hur ser maten ut p\u00e5 en D\u00c5LIG dag\u2026? \u00c4r lite nyfiken! Du brukar vara s\u00e5 \u00e4rlig i dina beskrivningar av mat. Fr\u00e5gan kanske l\u00e5ter konstig men jag menar allts\u00e5 vilka produkter du \u00e4ter en dag n\u00e4r du sk\u00f6ter kosten (enligt dig) \u2013 ge g\u00e4rna tips p\u00e5 typ av r\u00e4tter mm\/recept + vad \u201dtrillar du dit p\u00e5\u201d\u2026\u00a0<\/strong>\ud83d\ude09 \/Sara<\/strong><\/p>\n SVAR:<\/strong> En bra dag: havregrynsgr\u00f6t + kanel med bl\u00e5b\u00e4r och ett kokt \u00e4gg till frukost. Lunch: Omelett p\u00e5 2 \u00e4gg och 2 msk vatten (ibland 3 \u00e4gg), lite skinka och riven parmesan i + \u00e5ngkokt broccoli (jag sl\u00e4nger in f\u00e4rsk broccoli i micron p\u00e5 en tallrik i en minut sen \u00e4r det klart!). Ibland l\u00e4gger jag till lite matvete direkt i omeletten f\u00f6r att f\u00e5 crunch och fibrer\/kolhydrater. Middag: potatisklyftor\/skivor i ugn som jag har penslat med lite olja och salt + peppar samt antingen stekt kycklingfil\u00e9 till, eller \u00e5ngkokt torsk (jag k\u00f6per ICAs frysta\/f\u00e4rdiga som s\u00e4ljs i tv\u00e5pack – URGOD – och som tillagar sig sj\u00e4lv i micron). Till detta serverar jag antingen broccoli, eller sparris, eller gr\u00f6nk\u00e5lschips (eller annan gr\u00f6n gr\u00f6nsak jag har hemma, kan vara bladspenat ocks\u00e5) + en liten klick creme bonjour med vitl\u00f6k och parmesansmak. Jag \u00e4r beroende av \u00e4gg och \u00e4lskar broccoli och m\u00e5nga andra gr\u00f6na gr\u00f6nsaker, det \u00e4r heller ingen \u201duppoffring\u201d f\u00f6r mig att \u00e4ta fisk eller skaldjur ist\u00e4llet f\u00f6r r\u00f6tt k\u00f6tt. En d\u00e5lig dag: hoppar \u00f6ver frukost, \u00e4ter lunch framf\u00f6r datorn (typ toast med ost, skinka, senap och tomatpur\u00e9), dricker litervis med Pepsi Max, springer till skafferiet och petar i mig godtyckliga m\u00e4ngder Falu R\u00e5grut med lite f\u00f6r mkt sm\u00f6r + ost, \u00e4ter pasta med k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s eller carbonara till middag… Toppar detta med lite vin och g\u00e4rna en bit choklad, kanelbulle eller annat. Jag \u00e4ter enligt min egen bok\/devis – allts\u00e5 80\/20-metoden, s\u00e5 f\u00f6r mig \u00e4r det liksom ingen katastrof om det sp\u00e5rar ut ibland, jag h\u00e5ller mig till en vettig bas st\u00f6rre delen av tiden. \/C<\/p>\n Hej! Tack f\u00f6r kul blogg. Vilka tv-serier tittar du p\u00e5? Springer du p\u00e5 l\u00f6pband fortfarande? Om ja hur ofta? Kommer du att sl\u00e4ppa fler b\u00f6cker? \/Anki<\/strong><\/p>\n SVAR:<\/strong> Hej Anki, kul att du gillar bloggen! Tack f\u00f6r att du l\u00e4ser. Jag och maken var bra p\u00e5 att pl\u00f6ja serier tidigare, men senaste \u00e5ret har det blivit mindre av den varan pga olika omst\u00e4ndigheter. Jag gillade \u201dThe Affair\u201d och \u201dOzark\u201d, samt \u201dCasa de Papel\u201d. Vi har b\u00f6rjat se uppf\u00f6ljaren till den sistn\u00e4mnda, men blev inte helt \u00f6vertygade. D\u00e4remot missar vi aldrig ett avsnitt av Filip & Fredriks \u201dAlla mot alla\u201d! Jag har pausat l\u00f6pband-springandet pga h\u00e4lsporren, men f\u00f6rsiktigt b\u00f6rjat igen och det funkar bra. N\u00e4r jag springer p\u00e5 l\u00f6pband tittar jag alltid p\u00e5 serier, men d\u00e5 f\u00e5r det g\u00e4rna var mer l\u00e4ttsm\u00e4lt, typ Grace & Frankie. Mitt m\u00e5l \u00e4r att komma tillbaka till min tidigare niv\u00e5, som var 2-3 l\u00f6ppass per vecka. Jag springer allt mellan 5-10 km per g\u00e5ng, men jag springer inte s\u00e4rskilt fort och \u00e4r inte ute efter att klara av milen under 45 min eller liknande (blir skitglad om jag \u00f6verhuvudtaget ORKAR en mil, d\u00e4r l\u00e4gger jag ribban!). Jag sl\u00e4pper eventuellt fler b\u00f6cker i framtiden men det \u00e4r inget jag vill prioritera i nul\u00e4get. Faktab\u00f6cker k\u00e4nner jag mig klar med, men en roman vore kul!\/C<\/p>\n Kjol fr\u00e5n Stylein (affiliate-l\u00e4nk)<\/a>, tr\u00f6ja fr\u00e5n Stenstr\u00f6ms och pumps fr\u00e5n Stinaa J<\/a>. Bilderna \u00e4r tagna med min OIympus Pen-kamera.<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Outfit-1-Flinkenberg.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Outfit-3-Flinkenberg.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/flinkenberg.se\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Stilakuten-liggande-smal.jpg\")
<\/a><\/p>\n