![\"\"](\"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/01\/Flinkenberg_Oberoende.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
Jag har flera v\u00e4nner och bekanta i min omgivning som \u00e4r s\u00e5 v\u00e4ldigt beroende av n\u00e5got eller n\u00e5gra. Antingen \u00e4r de slavar under nikotin eller vin, eller s\u00e5 styrs deras ekonomi helt och h\u00e5llet av deras m\u00e4n. Innerst inne \u00e4r jag en beroendepersonlighet, d\u00e4rf\u00f6r ser jag f\u00f6rmodligen s\u00e5dana beteenden hos andra snabbare \u00e4n vissa, och det har ocks\u00e5 inneburit att jag m\u00e5ste kontrollera mig sj\u00e4lv i vissa avseenden. Jag beh\u00f6ver exempelvis l\u00e4gga band p\u00e5 mig sj\u00e4lv f\u00f6r att inte hets\u00e4ta emellan\u00e5t (jo, det \u00e4r sant, hur pr\u00e4ktig och f\u00f6rnuftig jag kan verka f\u00e5 mina matvanor att l\u00e5ta som i sociala kanaler). Skulle jag av misstag bli inl\u00e5st p\u00e5 Mr Cake skulle jag gissningsvis \u00e4ta mig medvetsl\u00f6s tills n\u00e5gon hittade mig och k\u00f6rde mig till akuten f\u00f6r magpumpning. Jag uts\u00e4tter mig inte f\u00f6r frestelser i on\u00f6dan och okynnesdricker inte alkohol eftersom jag \u00e4r r\u00e4tt glupsk och glad i hatten och l\u00e4tt kan dra i mig en hel flaska bara f\u00f6r att \u201ddet \u00e4r s\u00e5 trevligt\u201d. N\u00e4r det g\u00e4ller vackra skor har jag heller inget stopp och hade det inte varit f\u00f6r att min man (p\u00e5 min inr\u00e5dan) stoppade kreditm\u00f6jligheterna p\u00e5 mitt kort, s\u00e5 skulle jag utan tvekan shoppa heels och sneakers i tiotusenkronorsklassen varje m\u00e5nad (bara att titta p\u00e5 hur mitt redan befintliga skoutbud ser ut – och d\u00e5 har jag \u00e4nd\u00e5 s\u00e5lt av en hel del), utan ha ekonomi f\u00f6r det.<\/p>\n
Men skillnaden p\u00e5 mina beroenden och en del andras \u00e4r min sj\u00e4lvinsikt om dessa svagheter och akillesh\u00e4lar. Jag vet att jag fungerar s\u00e5 h\u00e4r (eller snarare, inte fungerar, f\u00f6r det \u00e4r ju en dysfunktionell sida) och anpassar mitt liv utefter det.<\/strong> Allts\u00e5 – skaffar mig kontroll, \u00e4r uppm\u00e4rksam p\u00e5 varningssignaler, lyssnar av andras kommentarer och r\u00e5d, uts\u00e4tter mig varken f\u00f6r risker eller frestelser i on\u00f6dan, men framf\u00f6rallt – hackar i mig det faktum att jag helt enkelt m\u00e5ste leva hyfsat strukturerat och planerat f\u00f6r att inte balla ur. Jag \u00e4r spontan av karakt\u00e4ren s\u00e5 det h\u00e4r krockar med min personlighet ibland och i m\u00f6rka stunder k\u00e4nner jag mig l\u00e5st, h\u00e4mmad, tr\u00e5kig, modest, som en bangare och att jag inte lever livet till max. Men jag har planerat att leva l\u00e4nge och kvalitativt, och d\u00e5 funkar det inte att sp\u00e5ra ur varje dag. Jag har ocks\u00e5 ansvar f\u00f6r andra i min omgivning, min familj och mina barn.<\/p>\n Det finns f\u00e5 saker jag avskyr s\u00e5 mycket som att vara beroende av n\u00e5got, eller andra. Jag vet inte riktigt vad det kommer ifr\u00e5n. Kanske f\u00f6r att jag har blivit besviken och bl\u00e5st flera g\u00e5nger i mitt liv och under min uppv\u00e4xt. Jag har litat p\u00e5 v\u00e4nner privat och i jobbsammanhang, men f\u00e5tt dolkhugg i ryggen, pojkv\u00e4nner stulna framf\u00f6r n\u00e4san p\u00e5 mig, svek serverade i alla m\u00f6jliga sorters konstellationer, illojala medarbetare som kr\u00e4vt min avg\u00e5ng (jod\u00e5, s\u00e5 var det f\u00f6r l\u00e4nge sedan, d\u00e5 jag var ny chef p\u00e5 Veckorevyn) och svaga chefer som kastat mig framf\u00f6r bussen. Jag gick i personlig konkurs n\u00e4r mitt f\u00f6rsta f\u00f6retag som jag var VD f\u00f6r (som 23-\u00e5ring) gick omkull och jag f\u00f6rtalades i branschmedia och blev offentligt h\u00e5nad\/f\u00f6rl\u00f6jligad\/kriminelldefinierad. Jag har varit otroligt fattig i perioder, f\u00e5tt l\u00e4mna in systemkameror och smycken p\u00e5 pantbanker f\u00f6r att kunna betala hyran. Jag fick sn\u00e4llt betala mina egna drinkar, pr\u00f6jsa min egen taxi, g\u00e5 i borgen f\u00f6r mina l\u00e5n till f\u00f6retaget och jobba extra p\u00e5 helgar och kv\u00e4llar f\u00f6r att kunna k\u00f6pa mina f\u00f6rsta m\u00e4rkesjeans.<\/p>\n Sedan har ju i \u00e4rlighetens namn mitt liv v\u00e4nt till det b\u00e4ttre m\u00e5nga g\u00e5nger ocks\u00e5. Jag fick uppr\u00e4ttelse mot branschtidningen som smutskastade mig och rekordskadest\u00e5nd (st\u00e4mde dem f\u00f6r f\u00f6rtal och vann). Jag har f\u00e5tt f\u00f6rtroendet av bra chefer att rekrytera lojala dreamteam p\u00e5 redaktioner, personer jag \u00e4n idag h\u00f6gaktar och g\u00e4rna skulle arbeta med igen anytime, eller rekommendera till andra. B\u00e5de v\u00e4nner, v\u00e4ninnor, syskon, sl\u00e4ktingar och framf\u00f6rallt min mamma (d\u00e5 hon levde) har hj\u00e4lpt mig b\u00e5de ekonomiskt men \u00e4ven st\u00f6ttat och backat mig mentalt n\u00e4r det krisat som v\u00e4rst. Och utan min k\u00e4ra man s\u00e5 hade mitt liv sett helt annorlunda ut med tanke p\u00e5 allt han g\u00f6r f\u00f6r mig och hela v\u00e5r familj (\u00e4ven min familj, allts\u00e5 inte bara hans egen).<\/p>\n De allra flesta g\u00e5ngerna, dock, m\u00e5ste jag bittert nog s\u00e4ga att sj\u00e4lv \u00e4r b\u00e4ste dr\u00e4ng. Du m\u00e5ste sj\u00e4lv ta ansvar. Slutf\u00f6ra uppdraget.<\/strong> G\u00e5 upp varje morgon, no fucking matter what. G\u00f6ra det du ska. Betala dina r\u00e4kningar. Inte f\u00f6rlita dig p\u00e5 andra. Inte sukta efter konstanta skyddsn\u00e4t, snuttefiltar eller andra som curlar dig. Sluta b\u00f6la, gn\u00e4lla och skylla ifr\u00e5n dig. Det kan l\u00e5ta h\u00e5rt, men ju f\u00f6rr du l\u00e4r dig att inte vara beroende av andra, desto b\u00e4ttre. Ju f\u00f6rr du klipper med dina beroenden som hindrar dig fr\u00e5n att utvecklas i r\u00e4tt riktning som m\u00e4nniska, desto b\u00e4ttre.<\/p>\n \u2705 S\u00f6k inte bidrag, s\u00f6k jobb.<\/strong> Sv\u00e5rt att f\u00e5 jobb, tycker du? Jas\u00e5? Hur m\u00e5nga har du s\u00f6kt? Inom vilken sektor\/genre? Hur ser din ans\u00f6kan ut? Skriver du samma mail till alla? Att s\u00f6ka bidrag kr\u00e4ver t\u00e5lamod, viss fiffighet, att kunna avkoda byr\u00e5kratiska regler, vara om sig och kring sig och lite fr\u00e4ck\/modig. Alla dessa egenskaper kan du anv\u00e4nda precis lika v\u00e4l i jobbs\u00f6karsammanhang. Eller s\u00e5 startar du eget – d\u00e4r dessa f\u00e4rdigheter ocks\u00e5 \u00e4r viktiga! Nu generaliserar jag och visst finns det folk som \u00e4r ber\u00e4ttigade till bidrag. Men jag k\u00e4nner alltf\u00f6r m\u00e5nga slapptaskar som inte g\u00f6r ett skit, utan k\u00f6per dyra mobiler p\u00e5 avbetalning och cashar in det ena bidraget efter det andra – \u00e4ven fast de \u00e4r fullt arbetsf\u00f6ra. Det \u00e4r inte sjuka m\u00e4nniskor vi talar om, eller s\u00e5dana som hamnat utanf\u00f6r p\u00e5 n\u00e5got vis. De vill bara inte ta \u201dskitjobb\u201d. Jag har haft alla t\u00e4nkbara sorters skitjobb, fr\u00e5n att intervjua folk p\u00e5 Arlanda \u00e5t SL i en kundunders\u00f6kning fem p\u00e5 morgonen, till att plocka bort vassa stenar fr\u00e5n en badstrand p\u00e5 Mykonos, till att diska p\u00e5 nattklubb, till att vara croupier p\u00e5 ett gangsterhak i Alby, till att jobba p\u00e5 hotell i nattreceptionen i f\u00f6r tr\u00e5ng uniform f\u00f6r 11.500 kr i m\u00e5naden. S\u00f6k jobben f\u00f6r fan! Man beh\u00f6ver inte stanna p\u00e5 samma arbetsplats hela livet, utan kan arbeta sig upp\u00e5t, \u00e5t sidan, byta riktning och position. Jag gjorde det. Ingen hj\u00e4lpte mig. Jag gjorde exakt allt det arbetet p\u00e5 egen hand. Det kan du ocks\u00e5 g\u00f6ra!<\/p>\n \u2705 Klipp alla krediter<\/strong>. M\u00e5ste du k\u00f6pa saker p\u00e5 avbetalning har du helt enkelt inte r\u00e5d med dem. D\u00e5 f\u00e5r du sn\u00e4llt spara ihop till dem ist\u00e4llet. Buhu, du kan inte \u00e5ka till Thailand med hela familjen pga lite sn\u00e4v ekonomi? N\u00e4h\u00e4. Utlandssemestrar \u00e4r liksom ingen m\u00e4nsklig r\u00e4ttighet. Du f\u00e5r spara ist\u00e4llet! Och stanna hemma. De enda krediterna man kan beh\u00f6va \u00e4r f\u00f6r studier, bil och boende. Resten f\u00e5r du casha.<\/p>\n \u2705 F\u00f6rs\u00f6k att om m\u00f6jligt \u00e4ga ditt boende<\/strong>. Flytta inte in hos en partner du tr\u00e4ffat och var naiv och tro att ni ska dela p\u00e5 allt sedan. Sl\u00e4pp inte dina gamla boenden. F\u00f6rs\u00f6k att g\u00f6ra bra bostadsaff\u00e4rer. Det \u00e4r l\u00e4ttare att hitta en ny partner \u00e4n ett nytt boende. K\u00f6p en mindre bostadsr\u00e4tt eller litet hus i ett n\u00e4romr\u00e5de till orten du bor, ist\u00e4llet f\u00f6r att hyra andrahand centralt. \u00c4g, \u00e4g, \u00e4g ditt boende. Du kommer troligtvis p\u00e5 l\u00e5ng sikt alltid att f\u00e5 tillbaka pengarna p\u00e5 en bostadsr\u00e4tt eller fastighet som \u00e4r DIN. L\u00e5na av sl\u00e4ktingar till insats om du m\u00e5ste.<\/p>\n \u2705 Fr\u00e5ga inte alla om r\u00e5d utan best\u00e4m sj\u00e4lv<\/strong>. Var inte s\u00e5 os\u00e4ker utan landa i din magk\u00e4nsla f\u00f6r dina beslut. Om du verkligen inte kan ta egna beslut, d\u00e5 m\u00e5ste du ocks\u00e5 ha stake nog att f\u00f6lja andra r\u00e5d, annars \u00e4r du bara en askhole. N\u00c5GOT beslut m\u00e5ste man alltid ta, i slut\u00e4ndan!<\/p>\n \u2705 Spara till ett eget ’fuck off’-kapital<\/strong>. Jag minns inte vilken kvinna som myntade just det uttrycket, men det \u00e4r v\u00e4ldigt talande. Lek med tanken p\u00e5 att du blir ENSAM kvar. D\u00e4r varken facket, det sociala skyddsn\u00e4tet, sl\u00e4ktingar, din partner, din arbetsgivare, eller f\u00f6rs\u00e4kringsbolaget hj\u00e4lper dig. En s\u00e5dan buffert b\u00f6r alla ha! S\u00e5 n\u00e4r the shit hits the fan och du k\u00e4nner att du hastigt vill bryta upp, byta stad, byta jobb, byta boende, byta partner eller whatever – s\u00e5 ska du inte vara bakbunden eller hindrad att g\u00f6ra detta enbart pga det ekonomiska.<\/p>\n \u2705 Var konstant misst\u00e4nksam. Bli den arga tanten. Skeptiska Skatan<\/strong>. Du beh\u00f6ver kanske inte SE sur ut n\u00e4r du g\u00f6r det, eller vara otrevlig, f\u00f6r det hj\u00e4lper knappast vare sig dig eller din omgivning. Men LITA INTE blint p\u00e5 alla! Var inte naiv. Alla vill dig inte v\u00e4l. Utg\u00e5 inte ifr\u00e5n att n\u00e5gon annan har gjort sin research, g\u00f6r den sj\u00e4lv. Lita inte p\u00e5 att dina barns l\u00e4rare har pedagogiska skills, utan dubbelkolla och var n\u00e4rvarande i barnens skolarbete. Dubbelkolla datumen p\u00e5 resebiljetten och se till att alla uppgifter st\u00e4mmer. Packa dina saker sj\u00e4lv. Uts\u00e4tt dig inte f\u00f6r risker och utmana inte \u00f6det. L\u00e5t inte din drink st\u00e5 obevakad om du \u00e4r p\u00e5 krogen (du kan bli drogad). Skydda dig mot inbrott genom larm och sunt f\u00f6rnuft, skylta inte med din fr\u00e5nvaro fr\u00e5n hus eller l\u00e4genhet och blotta inte dina smycken p\u00e5 tvivelaktiga resm\u00e5l. Ha koll p\u00e5 dina f\u00f6rs\u00e4kringar. Lita inte p\u00e5 muntliga avtal, kr\u00e4v att f\u00e5 det skriftligt. Be om kvitto eller mail\/sms som bekr\u00e4ftar \u00f6verenskommelsen.<\/p>\n \u2705 S\u00e4g nej minst en g\u00e5ng om dagen. G\u00e4rna tre g\u00e5nger om dagen<\/strong>. Tre nej m\u00f6jligg\u00f6r ofta ett ja, som jag brukar s\u00e4ga. Visst, det kan l\u00e5ta gn\u00e4lligt och som en partypooper. Men s\u00e5 funkar livet n\u00e4r du \u00e4r vuxen och m\u00e5ste ta ansvar. S\u00e4g nej till att h\u00e4nga med dina karakt\u00e4rssvaga kollegor ut p\u00e5 balkongen f\u00f6r att r\u00f6ka. S\u00e4g nej till att vara den som ALLTID tar p\u00e5 sig ansvaret att skriva protokoll p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldram\u00f6tet. S\u00e4g nej till att f\u00f6lja med p\u00e5 en after work som inneb\u00e4r att du m\u00e5ste banga tr\u00e4ningspasset du bokat in dig p\u00e5. V\u00e5ga s\u00e4ga nej till s\u00e5dant som ger dig en d\u00e5lig magk\u00e4nsla, utan att k\u00e4nna att du m\u00e5ste ha ett sk\u00e4l<\/em> till ditt nej. Ett enkelt: \u201dJag vill faktiskt inte\u201d klipper alla f\u00f6ljdfr\u00e5gor ist\u00e4llet f\u00f6r att du ska trassla in dig i vita l\u00f6gner och svepsk\u00e4l och tjafs som kan leda till att du f\u00e5r samma fr\u00e5ga snart igen. S\u00e4g nej till att k\u00f6pa den d\u00e4r kappan p\u00e5 rea. Du har redan tv\u00e5 snarlika. S\u00e4g artigt nej till sn\u00e4lla kollegan som bjuder p\u00e5 gofika och s\u00e4g nej till att h\u00e4nga med p\u00e5 dyr och kaloririk utelunch n\u00e4r du redan har med dig lunchl\u00e5da. Dessa saker sammantaget kan leda till f\u00f6ljande m\u00f6jligheter: att du f\u00f6rb\u00e4ttrar din h\u00e4lsa, att din ekonomi blir mer stabil, att din s\u00f6mn blir mer regelbunden, att du orkar genomf\u00f6ra dina tr\u00e4ningspass, att du inte l\u00e4gger energi p\u00e5 helt on\u00f6diga saker utan l\u00e4r dig att prioritera.<\/p>\n Fotnot<\/strong>: Detta blogginl\u00e4gg skrev jag redan 2019, men \u00e5terpublicerar det eftersom det \u00e4r lika aktuellt idag<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag har flera v\u00e4nner och bekanta i min omgivning som \u00e4r s\u00e5 v\u00e4ldigt beroende av n\u00e5got eller n\u00e5gra. Antingen \u00e4r de slavar under nikotin eller vin, eller s\u00e5 styrs deras ekonomi helt och h\u00e5llet av deras m\u00e4n. Innerst inne \u00e4r jag en beroendepersonlighet, d\u00e4rf\u00f6r ser jag f\u00f6rmodligen s\u00e5dana beteenden hos andra snabbare \u00e4n vissa, och…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39322,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2,4186,1969],"tags":[],"class_list":["post-24972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allmant","category-inspiration","category-jobb"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24972"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39324,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24972\/revisions\/39324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flinkenberg.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Mina tips f\u00f6r att bli mer oberoende!<\/h4>\n