OKATEGORISERADE

25 Nov 1000-repparen

1000 repetitioner under ett och samma pass, låter det omöjligt? Inte om du redan är i hyfsat god form! Igår testade jag denna hardcore-variant med mitt gamla träningsgäng. Övningen går alltså ut på att man ska göra 100 repetitioner av 10 olika övningar. Man gör...

Läs mer

20 Nov Det blev Friskis & Svettis!

Tack för era röster och ert engagemang gällande var jag ska köpa kort! Idag körde jag ett första träningspass på Friskis (cirkelgym-pass) och blev frälst! Bra tempo och jobbiga övningar (även om jag kommer att välja mer avancerat pass nästa gång). Deg var jag och...

Läs mer

13 Nov Throwback: Xtremefit

En liten throwback-bild från tiden då jag tränade Xtremefit med detta mediagäng. Gud, så roligt vi hade och Gud, så jobbigt det var! Av geografiska och logistiska skäl funkar tyvärr inte Xtremefit i min vardag längre men om du inte har testat träningsformen själv tycker...

Läs mer